Här återhämtar sig spelarna efter träning
28 maj 2020![](https://www.vskfotboll.nu/wp-content/uploads/2020/05/fwff-1024x576.jpg)
Speed & Cryocenter är ett gym- och återhämtningscentrum drivet av Västeråsprofilerna Hans ”Hansken” Johansson och Claes Hellgren: ”Förutsättningar likt dessa är otroligt få förunnat”
Speed & Cryocenter ligger beläget i Bellevuestadion, ett stenkast från Iver Arena. Hit kommer spelarna efter ett träningspass för att kunna träna hårdare men ändå återhämta kroppen för att vara redo för nästa pass.
– För mig är Speed & Cryo ett proffsigt center för både träning och återhämtning som ger oss idrottare de bästa möjliga förutsättningarna för att kunna prestera, säger David Engström medans han och Jonas Hellgren använder ett par ”Recovery Pants”.
![](https://www.vskfotboll.nu/wp-content/uploads/2020/05/p1022452-1024x768.jpg)
David och de andra i laget besöker centrat framförallt för att påskynda återhämtningen så de är så fräscha som möjligt till nästa pass. Exempel på redskap de använder är IR-Bastu, CryoSauna och Recovery Pants.
– Det är viktigt att vi tar hand om kropparna och är redo hela tiden för att kunna prestera. Förutsättningar likt dessa är otroligt få förunnat även inom elitklubbar, det är en möjlighet vi verkligen ska ta tillvara på, det är en konkurrensfördel för oss, säger mittbacken.
Hans Johansson, som har en lång historia inom VSK Fotboll som både spelare och ledare, har tillsammans med Claes Hellgren startat upp Speed & Cryo. Han menar på att ambitionen med centrat är att behandla ”friska” spelare för att förhindra skador.
– Spelarna ska vara fit for fight hela tiden, vi vill få folk att träna hårdare men fortfarande vara friska. Skador uppstår oftast när man är sliten och inte riktigt gjort återhämtningsjobbet. Vi vill minimera olyckorna genom att förse de bästa förutsättningarna som är möjligt när det kommer till återhämtning och träning, men även ge råd när det kommer till sömn och kost, säger Hans.
![](https://www.vskfotboll.nu/wp-content/uploads/2020/05/fwff-1024x576.jpg)
Utöver återhämtning och träning kommer duon även utveckla ett testcentrum i samma lokal för att göra det så smidigt som möjligt för idrottsutövare.
– Vi anser att man inte ska behöva åka till Bosön för att göra lite mer avancerade tester, vi vill göra det lätt för spelarna och har alltid ambitionen om att göra spelarna bättre, att göra tester är en stor del av det eftersom det enda sättet att veta om man blir bättre är genom att göra tester.
Här kan du läsa mer om Speed & Cryocenter
Hampus Lundskog
Relaterat
-
Klart: Samuel Asoma lånas ut 2024-07-15
-
ALLSVENSKAN: VSK Fotboll – IFK Norrköping 14/7 16.30 – här är allt du behöver veta 2024-07-13
-
Klart: Alex Douglas lämnar VSK 2024-07-08
-
Väntan är över – ”De Grönvita färgerna och den högljudda sången” 2024-07-07
-
ALLSVENSKAN: VSK Fotboll – BK Häcken 8/7 19.00 – här är allt du behöver veta 2024-07-07
-
Klart: Gustav Granath ansluter till VSK Fotboll 2024-07-06
-
Klart: Viktor Granath återvänder till VSK 2024-07-05
-
Lånekollen – så har det gått för VSK:arna 2024-07-04
-
Klart: Julius Johansson lånas ut 2024-06-28
-
Klart: Aly Coulibaly lämnar VSK Fotboll 2024-06-27
-
Kärleken till den grönvita klubben – ”Den bästa stämning som någonsin uppbringats” 2024-06-23
-
Klart: Hanna Gunnarsson ansluter till VSK Fotboll 2024-06-20
-
Klart: Gabriel Granberg skriver lärlingskontrakt 2024-06-10
-
Ordföranden har ordet: Nyhetsbrev för våren 2024 2024-06-06
-
KLART: VSK värvar Elyas Bouzaiene 2024-06-05
-
Klart: Lukas Tunedal skriver lärlingskontrakt 2024-06-05
-
KLART: Daniel Ask återvänder till VSK på lån 2024-06-03
-
VSK-spelare besöker Skallbergsskolan – ”Vilken enorm kraft och gemenskap fotbollen innebär” 2024-06-03
-
Anmälan öppen: VSK Fotbolls MidsommarCamp 2024-06-01
-
VSK Fotboll uppdaterar hemsidan 2024-05-30
-
Invigning: Damlaget får finaste omklädningsrummet på arenan 2024-05-27
-
Uppdatering: Simon Gefvert missar resten av säsongen 2024-05-23
-
Klart: VSK Fotboll förstärker scoutingarbetet 2024-05-22
-
Lyckad Påsklovscamp – ”Spela match och träffa A-lags spelarna” 2024-05-02
-
VSK Fotboll kallar till supporterträff 2024-04-15
-
Grönvit offensiv – så ska damlaget också nå eliten: ”Bygger på och utanför planen” 2024-04-12
-
Allsvenskan: VSK Fotboll – Halmstads BK 13/4 17.30 – här är allt du behöver veta 2024-04-12
-
Damernas genrep: Trots dominans bara oavgjort 2024-04-07
-
Västeråsare tycker till om VSK och Allsvenskan 2024-04-06
-
VSK Fotboll och Swedbank ingår nytt partneravtal 2024-04-06
-
Peter Markstedt inför hemmapremiären: ”Sjukt höga förväntningar” 2024-04-05
-
Den Stora Fotbollsfesten: Se vårt damlag gå för serieseger – fri entré och aktiviteter för hela familjen 2024-09-01
-
Allsvenskan: VSK-IK Sirius – 31/8 17.30: Här är allt du behöver veta 2024-08-30
-
Klart: Youssoupha Sanyang klar på lån för VSK 2024-08-28
-
Fastställt: Allsvenskan omgång 27-30 2024-08-26
-
Klart: VSK Fotboll lånar Floris Smand 2024-08-25
-
Ordföranden har ordet 2024-08-25
-
Klart: VSK lånar in Camil Jebara 2024-08-22